근채류와 감자만 먹는다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것은 아니다. 아이들에게는 양질의 단백질이 꼭 필요하기 때문이다. 성장기에 양질의 단백질을 섭취하면 튼튼한 체격을 갖게 될 뿐만 아니라 병에 대한 저항력도 높아진다는 것은 영양학적으로 증명된 사실이다. 단, 성장기를 지나서도 고기와 백미만을 과잉 섭취하면 틀림없이 생활 습관에 의한 병에 걸릴 위험이 높아진다. -이사구로 유키오 자신감만 있다면 남들이 하지 않는 것을 시도해야 크게 성공할 수 있다. -멜라니 로잇킨(마케팅 홍보전문가1비즈니스 컨설턴트) 오늘의 영단어 - obviously : 분명하게, 명확하게오늘의 영단어 - marking : 표식오늘의 영단어 - quintuple : 5배의, 5중의: 5배: 5배로 하다오늘의 영단어 - novel : 신기한, 새로운, 기발한, 참신한: 소설어떤 것이든 그것에 대해 잘 알지 않고서는 사랑하거나 미워할 수 없는 것이다. -레오나르도 다빈치 Call a spade a spade. (까놓고 말하다, 솔직히 말하라.)오늘의 영단어 - tactics : 전술, 궁리오늘의 영단어 - decision : 결정