인체라는 것은 골격을 서로 붙들어 매주고 있는 거의 모든 부분이 근육으로 덮여 있다. 심장, 위장, 간장도 모두 근육이다. 이런 기관을 연결해 주는 혈관, 임파관, 신경도 모두 근육 속에 있다. 이러한 근육이 산소와 영양 공급을 저해하고 있거나, 신경 기능을 누르고 있으면 해당 기관은 서서히, 혹은 빠르게 병들어 가는 것이다. 무병장수하려면 반드시 근육을 깊숙하게 풀어주는 것이 기본인 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - unarmed : 비무장한경기에서 승리할 별다른 방법이 없다고 판단했을 때, 나는 낙관주의자가 되기로 결심했다. -얼 위버(명예의 전당에 오른 감독) 시집도 가기 전에 기저귀 마련한다 , 일을 너무 일찍 서두른다는 말. 오늘의 영단어 - The Ministry of Agriculture-Forestry-Fisheries : 농수산부오늘의 영단어 - calm : 진정시키다, 조용하게 하다: 고요한, 조용한나라가 맑으면 인재가 나오고, 집안이 넉넉하면 아이가 교만해진다. -무문관 오늘의 영단어 - backup : 후속의, 지지하는오늘의 영단어 - borrowed account : 차명계좌오늘의 영단어 - saucer : (커피잔의) 받침접시